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Umgang mit Schuldgefühlen

Schuld ... ein Weg zur inneren Vergebung

 

Ab und zu entscheiden Bruchteile von Sekunden über Glück oder Leid, Arm oder Reich oder Leben und Tod. Und nicht immer handelt man so, wie man es im Nachhinein gerne getan hätte. Und je nachdem wie wichtig das Ereignis in der eigenen Selbstbewertung ist,  sind sie früher oder später da… die lähmenden, bohrenden, einen innerlich zerfressenden und emotional gefangen haltenden Schuldgefühle.

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Posttraumatische Belastungsstörung PTBS

 

In der pferdegestützten Therapie stecken viele Chancen für Betroffene einer Postraumatischen Belastungsstörung (= PTBS oder engl. Post-Traumatic-Stress-Disorder PTSD), auf welche ich hier Bezug nehmen möchte. 

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Das Pareto-Prinzip: die ca. 80/20 Regel

Wenn wir mehr wollen müssen wir auch mehr machen!?
(z.Bsp. mehr Aufwand = mehr Ergebnis = mehr Anerkennung/Belohnung)

Es geht auch anders! ...

egal ob es dabei um mehr Erfolg, einen höheren Status, mehr Zeit oder Umsatz geht. 

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